A szakember szerint "jelenleg egész Európában a legnagyobb hiány az FFP2-es maszkokból van, és nem nehéz kitalálni, hogy melyik ország vásárolta fel nagy tömegben ezt a típust. " Az FFP1 és az FFP2 szájmaszkok a levegő részecskéinek 80-94%-át szűrik meg és az élelmiszeriparban, a fémiparban, valamint a bányászatban használatosak. Itthon ezek a maszkok normál körülmények között 150-400 Ft-ba kerülnek, jelenleg azonban 1000-2000 Ft-ért árulják őket. A vírusokkal egyedül az FFP3-as besorolású maszk tudja felvenni a harcot, mely 99%-ban megszűri a levegő részecskéit és főleg a vegyiparban használatos. Ezeket a minősített szájmaszkokat szakáruházakban tudjuk beszerezni. Nem mindegy, hogy mit eszünk A koronavírus vélhetően egy halpiacon ütötte fel a lábát először és a nyers húsoknak nagy szerepe volt a vírus elterjedésében. Éppen ezért Dr. Varga Dániel azt javasolja, hogy ha lehet mellőzzük ebben az időszakban a nyers húsok és a lágytojás fogyasztását, és jó alaposan süssük meg az ételeket. Ezen kívül nagyon fontos a megfelelő mennyiségű vitaminbevitel, télen a D-vitamin pótlására különösen oda kell figyelni, mivel elengedhetetlen szerepe van az immunrendszer erősítésében.
Mennyibe kerül egy egészségügyi maszk? Jó hír, hogy nem kell mélyen a zsebbe nyúlni, és a drogériákban, a gyógyszertárakban vagy online is be tudunk szerezni egészségvédelmi maszkot. Kétféle, influenza ellen használható termék van forgalomban: az egyik az úgynevezett higiéniai (orvosi, műtéti) vagy sebészmaszk, amely elsősorban a viselő személy által kilélegzett cseppektől, kórokozóktól védi a környezetet. Felhasználható a viselő védelmére is, de figyelembe kell venni, hogy nem simul szorosan az arcra, ezért mellette szűretlen levegő is bejut a szervezetbe. A másik pedig az egészségügyi légszűrős maszk. A lényeg, hogy olyat kell keresni, amelynek a csomagolásán fel van tüntetve, hogy a maszk védelmet nyújt a levegőben lebegő szennyező anyagok, folyadékcseppek és szilárd részecskék ellen. Érdemes egy csomag eldobható maszkot vásárolni, az egyszer használt daraboktól pedig mielőbb megválni, hiszen amint a maszk nedvessé válik – márpedig a lélegzéstől előbb-utóbb benedvesedik –, máris csökken a védelem hatékonysága.
Az egészségesek kézmosás nélkül ne nyúljanak a szájukhoz, szemükhöz. Ez azonban nem csak a koronavírus miatt, hanem valamennyi légúti fertőző betegség (pl. influenza) esetén fontos szabály. A kép nagyításáért kattintson Ez is érdekelheti Miben különbözik az új koronavírus az influenzától? Új típusú koronavírus - Mit tudunk eddig róla? Őket sújtja leginkább a járvány az eddigi legátfogóbb tanulmány szerint ( WEBBeteg összeállítás, Forrás: MTI, )
Sitemap | Szoptatás Alatt Vitamin, 2024